主料:
白花菜适量,
香菇适量,
瘦肉适量
辅料:
盐,
少许,
油适量,
姜,
几片白花菜瘦肉汤的做法步骤
1.白花菜摘洗干净。我的是老人家自己摘的,不存在老梗烂叶什么的,要是买的话就一般都会有,我们镇上也有村民摘来卖的,基本上还都能保持野生,不是种植。
2.香菇冷水泡软,洗干净,切好。放香菇主要是提鲜,因为我家做菜没有味精鸡精之类的。
3.切好的瘦肉放一点淀粉揉匀。现在的猪肉不比以前,大多数不好吃又柴,放点淀粉是有必要的。我往往是懒得洗多一个碗,切好肉放保鲜袋里随便揉随便腌。
4.锅里放水,把姜和香菇放下去煮。煮开后转小火再煮三两分钟,估摸着熟透了出味了就可以。香菇要煮透煮出味,姜也一样,因为肉是后面放的,熟了即可,所以他们先放,要不然来不及出味。
5.转大火把白花菜放进去,翻动,然后加油盐。稍煮一分钟,让白花菜出味。
6.瘦肉放进去,迅速划拉开,注意别团成一团。
7.肉煮熟就可以出锅了。
小窍门&温馨提示
水的量看家里人和菜的多少而放,我是两个大人一个小朋友的量就放少点。
老人们说白花菜清热祛湿,我也不知真假,只是喜欢那份甘甜而已。
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汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐 白花菜
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